Redigeret: 05.06.23

"Må få" og "Må ikke få" listen

Voksne rotter spiser omkring 15-30 g. foder om dagen. Det vil sige at en voksen rotte, som får 30 g. foder pr. dag, må få 5 g. snacks om dagen. Mange anbefaler at give snacks 2-3 dage om ugen. Snacks inkludere alt mad udover fuldfodret, og man modregner selvfølgelig fuldfodret, når man supplerer med snacks.

Portion størrelse
Lad os tale om portions størrelser af forskellige snacks. En portion på 5 g. svare til: 1 spsk. havregryn, eller 2 tsk. solsikkekerner, eller 1 hel valnød. Virker det som lidt? Faktisk er det rigeligt for en rotte på 700 gram.
Laver du havregrød til dine rotter tilføjes der 1 spsk. uden top pr. rotte. Dette kan man give 2-3 gange i ugen, og modregne mængden af snacks med mængden af fuldfoder den dag. 
Det er desværre normalt at se portion anretninger minder mere om en buffet end en enkelt anretning. Laver du mere end rotterne kan spise kan du altid kommer resterne i en frysepose, og have snacks klar i fryseren - lige til at tø op og forkæle med.

---

Må få:

• Abrikoser (ingen sten)
• Agurk
• Ananas
• Appelsiner* (uden skræl, i moderate mængder)
• Artiskok hjerter
• Asparges
• Aubergine (bitter når den er rå)
• Avocado (ingen skind eller sten)
• Bambusskud
• Banan
• Basilikum
• Blåbær
• Blomkål
• Blommer (uden sten)
• Bok Choy/Pak Choi
• Bønner, grønne
• Bønnespirer
• Broccoli
• Brombær
• Butternut Squash
• Bygflager
• Cannellini bønner (konserves eller kogte)
• Cashewnødder
• Chiafrø
• Chokolade (+70 cacao, moderate mængder)
• Dadler (uden sten)
• Dild
• Echinacea
• Estragon
• Fennikel
• Fersken (uden sten)
• Figner (uden sten)
• Fisk (fra spiselige fisk, tilberedt)
• Forårsløg
• Granatæble
• Grapefrugt (uden skræl)
• Grønkål
• Græskar
• Gulerødder
• Hasselnød
• Havregryn
• Hindbær
• Honningmelon
• Hørfrø
• Hvedegryn
• Insekter (levende eller tørrede fra dyrehandleren, aldrig vilde insekter de de kan indeholde pesticider)
• Jordbær
• Jordnødder (kun ristede)
• Jordskok
• Kål (i moderate mængder)
• Kålrabi
• Karse
• Kartoffel (kun tilberedt)
• Kidney bønner (dåse eller kogte)
• Kikærter (ristede, spirede, dåse, kogte)
• Kirsebær (uden sten)
• Kiwi
• Knoldselleri
• Kød (inkl. ben/skrog fra spiselige dyr, tilberedt eller råt som er optøet fra frost)
• Kokosnød
• Koriander
• Kørvel
• Linser, rød eller grønne (rå, kogte eller spirede)
• Løg (tilberedt)
• Macadamia
• Majs
• Mandarin* (uden skræl, i moderate mængder)
• Mango* (uden skræl og kerne, i moderate mængder)
• Melon, alle typer
• Mung bønner (rå, dåse, kogt)
• Mynte 
• Mælkebøtte, hele planten
• Nektariner (uden sten)
• Okra
• Oliven (uden sten)
• Oregano
• Papaya
• Paranød
• Passionsfrugt
• Pastinak rod (smager bedst tilberedt)
• Peberfrugt
• Pekannød
• Persille
• Persillerod (smager bedst tilberedt)
• Porre (kun tilberedt)
• Purløg
• Pærer
• Radise
• Ribs bær
• Rødbede
• Rødkål
• Rødkål (kun tilberedt)
• Rødløg (kun tilberedt)
• Roer (smager bedst tilberedt)
• Rosenkål (kun tilberedt)
• Rosiner
• Rosmarin
• Rugflager
• Salat, alle spise salater
• Salvie
• Savoykål 
• Selleritoppe
• Skaldyr (fra spiselige dyr, tilberedt)
• Skalotteløg (kun tilberedt)
• Sød kartoffel (kun tilberedt)
• Sojabønner (dåse, kogt eller ristede)
• Solbær
• Solsikkekerner
• Spinat (i moderate mængder)
• Sukkerærter
• Svensker (moderate mængder)
• Svesker (uden sten)
• Timian
• Tofu (kun tilberedt)
• Tomat *alle varianter*
• Valnød
• Vandkastanje
• Vandmelon
• Vindruer
• Zucchini (smager bedst tilberedt)
• Æble (fjern kernehuset)
• Ærter
• ​Hvidløg 
• ​Quinoa

*Nogle vil nok studse over, at appelsin og mango er på "må få" listen på trods af indholdet af D-limonene, men der skal indtages meget store mængder i lang tid.
Helt specifikt skal en rotte, som vejer 1 kg, spise 1/5 af en appelsinskal eller drikke 0,65 l. appelsinjuice, imens en rotte på halv den størrelse (500 g.) skal spise omkring dobbelt så meget, og selv efter det går der kun 48 timer før ALT D-limonene er ude af kroppen igen. 
​D-limonene skal indtages i store doser hver eneste dag i en længere periode, før det har negative konsekvenser for helbredet hos hannerne. Læs venligst dette opslag inden du former dig en mening. 

Må ikke få:

• Birkes (GIFTIG!)
• Blåskimmel ost (pga. svamp, som kan være giftig)
• Grønne kartofler og kartoffel øjne (GIFTIG!)
• Lakrids (GIFTIG!)
• Rå rødkål (GIFTIG!)
• Rå sød kartoffel (GIFTIG!)
• Rå tofu (GIFTIG!)
• Stjernefrugt / Karambol (GIFTIG!)
• ​Rå rabarber (GIFTIG!)

Fodre ikke for meget af følgende:

• Koffein: kan i små mængder have gavnlig effekt, fx fra urtete, men bør ikke overdoseres.
• Fedt: råt og tilberedt, kan igennem længe tid medvirke til kræft i bugspytkirtlen, samt leverfibrose.
• Klistrede mad: så som peanut butter, toastbrød, kage, osv., fortynd altid peanut butter med vand, ellers kan det kvæle rotten.
• Mælke produkter: rotter kan normalt fordøje laktose i deres diæt, men nogle rotter er laktose intolerante, og derfor anbefales det, at spare på mælken, smøren og osten. Mælkeprodukter bør ikke overskride 20% af det daglige foderindtag for rotter, som tåler laktose.
• Produkter med højt fedtindhold: over længere tid kan fed mad være skyld i diverse livsstilssygdomme.
• Produkter med meget tilsat sukker, så som morgenmadsprodukter, kiks, slik: over længere tid kan fed mad være skyld i diverse livsstilssygdomme.
• Produkter med brus: rotter kan ikke bøvse, og derfor er kulsyre drikke ikke noget en rotter bør drikke, da det kan give maveonde.